Obst & Gemüse

Knackig frisch und einfach zum Anbeißen – Obst und Gemüse machen es mit ihrer großen Vielfalt leicht, jeden Tag etwas Neues zu genießen und damit eine gute Grundlage für eine ausgewogene Ernährung zu schaffen. Rund ums Jahr verwöhnen Früchte von Baum und Beet den Gaumen.

Ob man junges Gemüse mag oder lieber in den sauren Apfel beißt, uns ist beileibe nicht „Alles Banane“, wenn es um Frisches vom Feld geht. Mehr Obst und Gemüse zu essen liegt im Trend, denn immer mehr Menschen möchten mehr für ihre Gesundheit tun.

Eine ausgewogene Ernährung gehört neben regelmäßiger Bewegung zu einer gesunden Lebensweise unbedingt dazu. So raten die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) zu einer täglichen Aufnahme von 650 g Obst und Gemüse. Dies auf fünf Mahlzeiten und Snacks am Tag verteilt, so das Aktionsbündnis „5 am Tag“, versorgt unseren Körper ausgewogen mit Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.

Mutter Natur öffnet ein Füllhorn an unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und inspiriert zu immer neuen Rezeptideen. Ob feinste Ernte aus der heimischen Region oder Exotisches aus der Ferne, ob Deftiges aus dem Erdboden oder Saftiges vom Baum, für jeden Geschmack und jeden Geldbeutel findet sich bei real,- alles richtig frisch. Und das ist auch gut so, denn je kürzer die Lager- und Zubereitungszeiten, desto mehr wertvolle Inhaltsstoffe bleiben erhalten. Hunderte von Obst- und Gemüsesorten gibt es auf der Welt, immer wieder kommen neue Züchtungen hinzu. real,- bietet täglich über 350 erntefrische Erzeugnisse der Landwirtschaft. Und das 320-mal in Deutschland.

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